Практика благодарности: 11 секретов
Советы, которые помогут постичь принцип Благодарности и понять, чем это полезно.
1. Направьте свою энергию в благодарность. Возьмите за правило регулярно, а лучше - каждый день составлять список из 100 пунктов. Включайте в него все, за что вы благодарны. Составляйте его до тех пор, пока не заметите перемен. Чувствуйте благодарность.
2. Чтобы изменить свой мир, вам нужно всего лишь изменить свои внутренние ощущения. Ваша работа - внутренняя.
3. Те чувства, которые живут в душе, определяют ваше будущее. Беспокойство притягивает новое беспокойство. Тревога притягивает еще большую тревогу. И, напротив, радость заключает в себе новую радость. Благодарность притягивает к себе новую благодарность.
4. Каждый вечер перед сном вспоминайте весь прошедший день. Записывайте все, за что вы благодарны этому дню и Вселенной, все хорошее, что вы сделали и что с вами произошло. Старайтесь найти минимум 7 пунктов.
5. Ищите во всем дары - особенно оказавшись в ситуации, которая кажется негативной. Все, что мы привлекаем в свою жизнь, заставляет расти и развиваться, а следовательно, идет нам на пользу. Будьте благодарны любому опыту.
6. Существует слово, которое, будучи произнесенным, способно мощно повлиять на жизнь и полностью ее изменить. Слетая с губ, оно тут же наполняет вас абсолютной радостью и счастьем. Это слово способно творить чудеса, избавить от всего плохого и привнести изобилие в вашу жизнь. Если его произнести искренне и прочувствованно, оно приведет в действие все силы Вселенной и заставит их работать ради вашего блага. Всего одно слово отделяет вас от счастья и той жизни, о которой вы мечтаете... БЛАГОДАРЮ.
7.Что означает "жить в гармонии с Вселенной"?
Вы когда-нибудь пытались полежать на поверхности воды? При напряжении и сопротивлении силе воды мы тонем. Если же полностью отдаться ее воле, вода начинает поддерживать нас и мы модем на ней лежать. То же касается и Вселенной. Расслабьтесь и отдайтесь течению!
8.Почему так бывает: владельцы шикарных машин содержать их в безукоризненной чистоте и порядке, а старые машины часто оказываются грязными и снаружи, и внутри? Разница в ценности машины для владельца. Цените то, что у вас есть, и вы получите то, чего хотите. Именно так владельцы дорогих автомобилей их и получили.
9. Планета Земля и все человечество нуждается в вас. Они нуждаются в вас - вот почему вы появились на свет.
10. Очень важно быть благодарным за все, что происходит в жизни. Многие концентрируются на том, чего хотят, и забывают благодарить за то, что имеют. Без благодарности ничего не достичь - таков закон притяжения. Если вы не будете излучать благодарность, то начнете излучать неблагодарность. Будьте проактивны и используйте частоту собственной благодарности для того, чтобы получить желаемое.
11. Подумайте о том, что природа каждый день дает вам все, чтобы вы могли жить. И ничего не просит взамен! Вот истинное искусство отдавать.
Список составлен по советам автора популярной книги "Тайна" ("Секрет") - Ронды Берн
Продолжение следует...
.«Живя с установкой на благодарность, мы можем изменить в мире очень многое.Когда же мы забываем о благодарности, то очень легко отклоняемся от своей цели», - говорит Джо Витале.Практика благодарности помогает внести в жизнь ясность, понимание и мудрость. В этой статье я постаралась собрать основные принципы, которые раскрывают суть Практики благодарности и помогают понять, как ее применять в жизни.
1. Направьте свою энергию в благодарность. Возьмите за правило регулярно, а лучше - каждый день составлять список из 100 пунктов. Включайте в него все, за что вы благодарны. Составляйте его до тех пор, пока не заметите перемен. Чувствуйте благодарность.
2. Чтобы изменить свой мир, вам нужно всего лишь изменить свои внутренние ощущения. Ваша работа - внутренняя.
3. Те чувства, которые живут в душе, определяют ваше будущее. Беспокойство притягивает новое беспокойство. Тревога притягивает еще большую тревогу. И, напротив, радость заключает в себе новую радость. Благодарность притягивает к себе новую благодарность.
4. Каждый вечер перед сном вспоминайте весь прошедший день. Записывайте все, за что вы благодарны этому дню и Вселенной, все хорошее, что вы сделали и что с вами произошло. Старайтесь найти минимум 7 пунктов.
5. Ищите во всем дары - особенно оказавшись в ситуации, которая кажется негативной. Все, что мы привлекаем в свою жизнь, заставляет расти и развиваться, а следовательно, идет нам на пользу. Будьте благодарны любому опыту.
6. Существует слово, которое, будучи произнесенным, способно мощно повлиять на жизнь и полностью ее изменить. Слетая с губ, оно тут же наполняет вас абсолютной радостью и счастьем. Это слово способно творить чудеса, избавить от всего плохого и привнести изобилие в вашу жизнь. Если его произнести искренне и прочувствованно, оно приведет в действие все силы Вселенной и заставит их работать ради вашего блага. Всего одно слово отделяет вас от счастья и той жизни, о которой вы мечтаете... БЛАГОДАРЮ.
7.Что означает "жить в гармонии с Вселенной"?
Вы когда-нибудь пытались полежать на поверхности воды? При напряжении и сопротивлении силе воды мы тонем. Если же полностью отдаться ее воле, вода начинает поддерживать нас и мы модем на ней лежать. То же касается и Вселенной. Расслабьтесь и отдайтесь течению!
8.Почему так бывает: владельцы шикарных машин содержать их в безукоризненной чистоте и порядке, а старые машины часто оказываются грязными и снаружи, и внутри? Разница в ценности машины для владельца. Цените то, что у вас есть, и вы получите то, чего хотите. Именно так владельцы дорогих автомобилей их и получили.
9. Планета Земля и все человечество нуждается в вас. Они нуждаются в вас - вот почему вы появились на свет.
10. Очень важно быть благодарным за все, что происходит в жизни. Многие концентрируются на том, чего хотят, и забывают благодарить за то, что имеют. Без благодарности ничего не достичь - таков закон притяжения. Если вы не будете излучать благодарность, то начнете излучать неблагодарность. Будьте проактивны и используйте частоту собственной благодарности для того, чтобы получить желаемое.
11. Подумайте о том, что природа каждый день дает вам все, чтобы вы могли жить. И ничего не просит взамен! Вот истинное искусство отдавать.
Список составлен по советам автора популярной книги "Тайна" ("Секрет") - Ронды Берн
Продолжение следует...
